Laden Evenementen

Yoga Nidra

Ukiyo in Flow

Je bent van harte welkom op maandag bij de Yoga Nidra les in De Zendo. Yoga Nidra is misschien wel het beste te omschrijven als een vorm van meditatie en een diepe ontspanning, waarbij het lijkt alsof je slaapt, maar wel wakker bent. En wees niet bang dat je yoga moet kunnen, want ondanks de naam Yoga Nidra, wat de officiële benaming is van deze lessen, hoef je deze les alleen maar heerlijk te liggen.

De eerste les is gratis en daarna €12,- voor losse lessen of €10,- als je een strippenkaart hebt, per keer keer.
Aanmelden en betalen gaat via de Momoyoga app.

Let op: Nadat je een gratis proefles of strippenkaart of abonnement hebt aangeschaft moet je je nog wel specifiek voor de les(sen) zelf aanmelden. Dus voor die specifieke datum. Na inschrijving ontvang je in je mailbox een bevestiging van de aanmelding op die betreffende dag/avond.



Ben je bekend met Yoga Nidra? We gaan geen yoga oefeningen doen. Het is een diepe vorm van ontspannen. Je ligt de hele sessie van ongeveer 40/45 minuten in Savasana.
De les start om 20.30 u. Vanaf 20.20 is het binnenlopen.
Je hoeft niets mee te nemen, alleen makkelijke kleding aan en evt fijne warme sokken en evt een warme trui als je het snel koud hebt.

Tot maandag!

Iris
Ukiyo In Flow

Deel dit verhaal, kies je platform!

Titel

Ga naar de bovenkant